增強肌肉
高純度分離乳清蛋白富含支鏈氨基酸，特別是亮氨酸，而后者可以抑制脂肪合成，同時通過激活mTOR信號傳導級聯(lián)效應，獨立的啟動肌肉合成。
膳食攝入高純度乳清蛋白有助于增加瘦體重，提高基礎代謝率。
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